«La fisio habla mientras deshace los nudos de mis músculos. Tengo
nudos aquí y allá, además, claro, del nudo en la garganta, que ha
devenido crónico. Dice la fisio que habría que llevar al cuidado del
cuerpo la cultura de mantenimiento que tenemos respecto a la puesta a
punto del coche o de la caldera de gas.
—Todo el mundo —añade—
sabe cuándo cambiar el aceite a su automóvil, pero la gente viene
a verme cuando lleva dos meses sin que nadie le haya echado un ojo
a su espalda. A la gente le duele la espalda por falta de
mantenimiento. Y creo que es la primera causa de baja
laboral.
 | [Medicinas varias: paracetamol, ibuprofeno, alprazolam, arcoxia...] |
Estoy de acuerdo. Sólo acudimos al médico cuando estamos enfermos y al
psicólogo cuando escuchamos voces. La prevención no entra en nuestras
mentes porque vamos de cabeza. Me duele un poco aquí, pero voy
tirando, voy aguantando, me trago un ibuprofeno o dos, quizá un
paracetamol, también un ansiolítico. Y con toda esa carga
medicamentosa me meto en el metro para no faltar al trabajo. No tomo
una decisión seria respecto a mi salud hasta que me rompo.
 | En el metro hay de todo Gente rota y gente con tres brazos, dos para ocultar el llanto y el otro protege la cartera
|
El metro está lleno de gente rota: no hay más que mirar las
expresiones de sus rostros. El mundo, en general, está roto. Hay
gente muy poderosa rompiéndolo, haciéndolo añicos. Donald Trump es
en sí mismo una empresa de demoliciones. No para de romper. ¿Cómo me
voy a preocupar por mi tobillo cuando la realidad está hecha
añicos?
 | [Trump y su amigo Musk a bordo de un Tesla] |
En cambio, si la nevera hace un ruido raro, llamo corriendo al
técnico, no vaya a perder la fortuna invertida en productos
congelados. Tememos los cortes de luz no porque nos impidan leer a
Unamuno (pobre Unamuno, al que ya nadie lee pese al empeño que
puso en escribirnos), sino por miedo a que se rompa la cadena de
frío. La cadena de frío es uno de los grandes inventos de la
humanidad. Interpreto, en fin, mejor los ruidos de mis
electrodomésticos que los de mis intestinos.
—Tienes aquí una contractura de caballo — se queja
ahora la fisio al tiempo de internarse en la región lumbar.
 | [En la cabina de masaje] |
Llego a casa con ganas de meterme en la cama, pero en casa siempre
hay que arreglar algo: una persiana que no cierra, un enchufe que se
ha desprendido de la pared, una cerradura atascada, un radiador de
la calefacción que gotea... Por un momento, me parece que todo
gotea, que todo hace agua. A ver si localizo a un
fontanero.»
Tomado de Juan José Millás, Todo gotea, Diario de Ibiza (12/2/2025)
|
Lo mismo me dice a mí el fisio. Un beso
ResponderEliminarLos fisios barren para casa y hacen bien. Viven de nuestros problemas músculo-articulares. Besos.
EliminarJa ja , al
ResponderEliminarpsicólogo
no, es al
psiquiatra
al que ir
cuando
se escuchan
voces, a
cuidarse.
No, yo no escucho voces ni se aparecen figuras extrañas a media noche, aunque reconozco padezco de algo que llaman tinnitus, también doña Perpetua. Todo es cuestión de acostumbrarse.
EliminarCada uno con sus dolores y achaques,no dejamos de ser una máquina. Que con la edad aumentan los problemas.Tomemos las medidas que tomemos,la mayoría de veces imposible.Hasta los 65 más o menos funcionaba,pero a los 80,la presión sanguínea,la circulación y la cintura,son mi cruz. Qué le vamos hacer,no hay otra,aguantar y que no falte la alegría. Eso sí, procuro no amargarme con las noticias de guerra,ni de política, ni caso hago.No se el porqué, pero la gente disfruta intentando culpabilizarte de todas las muertes,desgracias,injusticias que ocurren en el mundo.Ya tengo bastante con lo mio
ResponderEliminarSaludos
Pues sí, pasa eso, el almanaque no perdona y sus hojas van pasando inexorablemente. Por lo demás, procuro amargarme al mínimo, aunque pierda mi equipo y gane el contrario. Cosas del fúmbol.
EliminarSaludos
¡Ay, Ay!, no me hables de la espalda.
ResponderEliminarNo, cielos, no te voy a comer la oreja con lo mío, pero me doy por informado de por qué dices eso. Gracias. Por lo que veo, estamos en el mismo equipo.
EliminarUn abrazo
Es verdad q lo de prevenir se nos da mal, aunq la mitad de los nudos, contracturas y tensiones musculares se generan porque somatizamos estrés, es decir , las tensiones emocionales y la ansiedad las diferimos a los músculos, ahí las contracturas y los nudos o las gastritis, si sumas sobreesfuerzos y/o posturas indebidaa lumbalgias y cervicalgis. Creo q el cuerpo lo cuidamos poco, pero aún menos , la mente y la mitad de los dolores físicos tienen su origen ahí, la otra mitad en el segundo cerebro , q por raro q parezca, el intestino ...como no me he resignado nunca a zampar kilos de pastillas para todo, de hecho si puedo no tomo nada siempre he buscado otras alternativas q existen, por cierto, pero requiere cambiar hábitos de vida, alimenticios, en fin un esfuerzo q hay q hacer y no todo el mundo está dispuesto, aunq a la larga ...compensa siempre. Ojalá si tienes dolor de espalda pase pronto... mucho ánimo , calorcito, reposo, mimos y paciencia ; )
ResponderEliminarUn abrazo fuerte con hibuprofeno y Nolotil inyectable ; )
Yo, "que me quede como estoy", aunque tengo flaquezas. Desde que hago remo con una máquina me va mejor.
ResponderEliminarPor cierto, pienso que los energúmenos USA no van a durar mucho. Algunas medidas que han tomado les están saliendo fatal. Ya veremos. Abrazos. MJ
Ufff...Gran Uribe...no pongo lo que me aqueja, porque no lo creerías, y voy resistiendo.
EliminarSOY UN HOMBRE QUIMICAMENTE PURO ¡, Gran Uribe, creo que las multinacionales farmacéuticas viven gracias a mi, y no paso delante la Bayer por temor a que sus empleados me hagan la ola...me avergonzaría ¡
Cambié de horóscopo hace unos quince años, de Acuario pasé a ser Cáncer, y a base de raciones de rayos de no sé qué, me trasformaron en un complejo vitamínico andante, man non tropo.
Y llevo un aparato especial de esos que lo tienen todo, desfibrilador, marcapasos, diafragma, contador de energía...y no da la hora porque lo mio son los relojes de sol, que sino me ponen la varita en el culo que parecería un Chupa Chups¡¡¡
Y hoy me rio de janeiro.
Ánimo, que aun veremos como se dan de ostias el chino y el pelirrojo, y verás como el encantado de conocerse les roba la cartera y nos hacemos con todo ¡¡¡
Salutte...Gran Uribe¡¡¡
Me interesa eso del remo, a ver si mi situación mejora. Un abrazo, MJ.
EliminarSé cosas de las que relatas, Miquel, aunque no todas ni con detalle. La vida es algo muy complicado. Es cuestión, como dice Josep Pla de anar fent (y que salga el sol por Antequera, aunque eso no lo diga Pla).
EliminarEn cuanto al chino y al pelirrojo, que se anden con ojo con Sánchez. De hecho, no sé si has observado que el usuario del metro de abajo a la izquierda sujeta como puede su cartera, no en vano ha vislumbrado a su izquierda a la ínclita ministra de Hacienda (Mariajezú) y detrás y de pie (junto a GU, que permanece tranquilo porque no lleva ninguna cartera) a alguien que también se la puede birlar.
Un abrazo
Gracias por tu blog siempre me haces sonreir
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