martes, 8 de abril de 2025

Esta maldita espalda...

«La fisio habla mientras deshace los nudos de mis músculos. Tengo nudos aquí y allá, además, claro, del nudo en la garganta, que ha devenido crónico. Dice la fisio que habría que llevar al cuidado del cuerpo la cultura de mantenimiento que tenemos respecto a la puesta a punto del coche o de la caldera de gas.
 
Todo el mundo —añade— sabe cuándo cambiar el aceite a su automóvil, pero la gente viene a verme cuando lleva dos meses sin que nadie le haya echado un ojo a su espalda. A la gente le duele la espalda por falta de mantenimiento. Y creo que es la primera causa de baja laboral.
[Medicinas varias: paracetamol, ibuprofeno, alprazolam, arcoxia...]
Estoy de acuerdo. Sólo acudimos al médico cuando estamos enfermos y al psicólogo cuando escuchamos voces. La prevención no entra en nuestras mentes porque vamos de cabeza. Me duele un poco aquí, pero voy tirando, voy aguantando, me trago un ibuprofeno o dos, quizá un paracetamol, también un ansiolítico. Y con toda esa carga medicamentosa me meto en el metro para no faltar al trabajo. No tomo una decisión seria respecto a mi salud hasta que me rompo.
En el metro hay de todo
Gente rota y gente con tres brazos, dos para ocultar el llanto y el otro protege la cartera
El metro está lleno de gente rota: no hay más que mirar las expresiones de sus rostros. El mundo, en general, está roto. Hay gente muy poderosa rompiéndolo, haciéndolo añicos. Donald Trump es en sí mismo una empresa de demoliciones. No para de romper. ¿Cómo me voy a preocupar por mi tobillo cuando la realidad está hecha añicos?
[Trump y su amigo Musk a bordo de un Tesla]

En cambio, si la nevera hace un ruido raro, llamo corriendo al técnico, no vaya a perder la fortuna invertida en productos congelados. Tememos los cortes de luz no porque nos impidan leer a Unamuno (pobre Unamuno, al que ya nadie lee pese al empeño que puso en escribirnos), sino por miedo a que se rompa la cadena de frío. La cadena de frío es uno de los grandes inventos de la humanidad. Interpreto, en fin, mejor los ruidos de mis electrodomésticos que los de mis intestinos.

Tienes aquí una contractura de caballo — se queja ahora la fisio al tiempo de internarse en la región lumbar.
[En la cabina de masaje]
Llego a casa con ganas de meterme en la cama, pero en casa siempre hay que arreglar algo: una persiana que no cierra, un enchufe que se ha desprendido de la pared, una cerradura atascada, un radiador de la calefacción que gotea... Por un momento, me parece que todo gotea, que todo hace agua. A ver si localizo a un fontanero.» 

Tomado de Juan José Millás, Todo gotea, Diario de Ibiza (12/2/2025)

14 comentarios:

  1. Lo mismo me dice a mí el fisio. Un beso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Los fisios barren para casa y hacen bien. Viven de nuestros problemas músculo-articulares. Besos.

      Eliminar
  2. Ja ja , al
    psicólogo
    no, es al
    psiquiatra
    al que ir
    cuando
    se escuchan
    voces, a
    cuidarse.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No, yo no escucho voces ni se aparecen figuras extrañas a media noche, aunque reconozco padezco de algo que llaman tinnitus, también doña Perpetua. Todo es cuestión de acostumbrarse.

      Eliminar
  3. Cada uno con sus dolores y achaques,no dejamos de ser una máquina. Que con la edad aumentan los problemas.Tomemos las medidas que tomemos,la mayoría de veces imposible.Hasta los 65 más o menos funcionaba,pero a los 80,la presión sanguínea,la circulación y la cintura,son mi cruz. Qué le vamos hacer,no hay otra,aguantar y que no falte la alegría. Eso sí, procuro no amargarme con las noticias de guerra,ni de política, ni caso hago.No se el porqué, pero la gente disfruta intentando culpabilizarte de todas las muertes,desgracias,injusticias que ocurren en el mundo.Ya tengo bastante con lo mio
    Saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pues sí, pasa eso, el almanaque no perdona y sus hojas van pasando inexorablemente. Por lo demás, procuro amargarme al mínimo, aunque pierda mi equipo y gane el contrario. Cosas del fúmbol.
      Saludos

      Eliminar
  4. Respuestas
    1. No, cielos, no te voy a comer la oreja con lo mío, pero me doy por informado de por qué dices eso. Gracias. Por lo que veo, estamos en el mismo equipo.
      Un abrazo

      Eliminar
  5. Es verdad q lo de prevenir se nos da mal, aunq la mitad de los nudos, contracturas y tensiones musculares se generan porque somatizamos estrés, es decir , las tensiones emocionales y la ansiedad las diferimos a los músculos, ahí las contracturas y los nudos o las gastritis, si sumas sobreesfuerzos y/o posturas indebidaa lumbalgias y cervicalgis. Creo q el cuerpo lo cuidamos poco, pero aún menos , la mente y la mitad de los dolores físicos tienen su origen ahí, la otra mitad en el segundo cerebro , q por raro q parezca, el intestino ...como no me he resignado nunca a zampar kilos de pastillas para todo, de hecho si puedo no tomo nada siempre he buscado otras alternativas q existen, por cierto, pero requiere cambiar hábitos de vida, alimenticios, en fin un esfuerzo q hay q hacer y no todo el mundo está dispuesto, aunq a la larga ...compensa siempre. Ojalá si tienes dolor de espalda pase pronto... mucho ánimo , calorcito, reposo, mimos y paciencia ; )
    Un abrazo fuerte con hibuprofeno y Nolotil inyectable ; )

    ResponderEliminar
  6. Yo, "que me quede como estoy", aunque tengo flaquezas. Desde que hago remo con una máquina me va mejor.
    Por cierto, pienso que los energúmenos USA no van a durar mucho. Algunas medidas que han tomado les están saliendo fatal. Ya veremos. Abrazos. MJ

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ufff...Gran Uribe...no pongo lo que me aqueja, porque no lo creerías, y voy resistiendo.
      SOY UN HOMBRE QUIMICAMENTE PURO ¡, Gran Uribe, creo que las multinacionales farmacéuticas viven gracias a mi, y no paso delante la Bayer por temor a que sus empleados me hagan la ola...me avergonzaría ¡
      Cambié de horóscopo hace unos quince años, de Acuario pasé a ser Cáncer, y a base de raciones de rayos de no sé qué, me trasformaron en un complejo vitamínico andante, man non tropo.
      Y llevo un aparato especial de esos que lo tienen todo, desfibrilador, marcapasos, diafragma, contador de energía...y no da la hora porque lo mio son los relojes de sol, que sino me ponen la varita en el culo que parecería un Chupa Chups¡¡¡
      Y hoy me rio de janeiro.
      Ánimo, que aun veremos como se dan de ostias el chino y el pelirrojo, y verás como el encantado de conocerse les roba la cartera y nos hacemos con todo ¡¡¡
      Salutte...Gran Uribe¡¡¡

      Eliminar
    2. Me interesa eso del remo, a ver si mi situación mejora. Un abrazo, MJ.

      Eliminar
    3. Sé cosas de las que relatas, Miquel, aunque no todas ni con detalle. La vida es algo muy complicado. Es cuestión, como dice Josep Pla de anar fent (y que salga el sol por Antequera, aunque eso no lo diga Pla).

      En cuanto al chino y al pelirrojo, que se anden con ojo con Sánchez. De hecho, no sé si has observado que el usuario del metro de abajo a la izquierda sujeta como puede su cartera, no en vano ha vislumbrado a su izquierda a la ínclita ministra de Hacienda (Mariajezú) y detrás y de pie (junto a GU, que permanece tranquilo porque no lleva ninguna cartera) a alguien que también se la puede birlar.
      Un abrazo

      Eliminar
  7. Gracias por tu blog siempre me haces sonreir

    ResponderEliminar